女性の為に必要とされている3つの運動（有酸素運動、筋トレ、ストレッチ）をバランス良くたったの30分で行える施設です。予約も不要なので、好きな時に運動が出来ますし、運動の新理論を取り入れ、運動を継続するための様々な工夫をしておりますので、運動が苦手な方でも取り組めます。また年齢層も幅広くその人に合わせた運動が出来ます。
無料体験を実施していますのでまずはお気楽にお電話ください！！