タニタ食堂で話題のタニタがプロデュースした女性専用３０分フィットネスです。

有酸素運動と筋力トレーニングを交互に行うサーキットトレーニングは、脂肪燃焼が高いので、ダイエット・膝痛・腰痛の改善・生活習慣病の予防・体力づくりに効果的です☆

音楽に合わせて手軽に３０分で簡単に自分のペース運動できるにで初めての方でもご安心下さい。

予約不要なので空いた時間で運動できます。

タニタの高精度体組成を用いたヘルスチェックも魅力的です!

明るく元気いっぱいなスタッフが皆様をお待ちしております。